رابطه ی سیب زمینی در بدنسازی

[ad_1]

رابطه ی سیب زمینی در بدنسازی

چـقـدر مفـید بـود ؟

رابطه ی سیب زمینی در بدنسازی

89 bisms.ir 2016 09 15 3 رابطه ی سیب زمینی در بدنسازی

رابطه ی سیب زمینی در بدنسازی

سیب زمینی در بدنسازی , سیب زمینی , خواص سیب زمینی , مضرات سیب زمینی

سیب‌زمینی برای بدنسازی و ورزشکاران بسیار مفید و سودمند و مقوی است.  گیاهی است از تیرهٔ سیب‌زمینیان که دارای برگهای مرکب و بریده و گلهای سفید یا بنفش است. میوهٔ آن کوچک، کروی، قرمز، سته و سمی است؛ ولی دارای ساقه‌های زیرزمینی خوراکی است که حاوی اندوختهٔ نشاستهٔ فراوان است سیب‌زمینیگلهایش پنج قسمتی (۵ گلبرگ بهم چسبیده و ۵ کاسبرگ بهم چسبیده‌است).
از سیب زمینی چقدر می دانید

66 bisms.ir 2016 09 15 4 رابطه ی سیب زمینی در بدنسازی
سیب زمینی در بدنسازی , سیب زمینی , خواص سیب زمینی , مضرات سیب زمینی
از سیب زمینی چقدر می دانید

سیب‌زمینیتعداد پرچمها نیز ۵ است که بهم متصل شده و یک لولهٔ بساکی را ساخته‌اند و سیب‌زمینیمادگی از وسط آن خارج شده‌است. این گیاه دارای رقمهای مختلف است که آنها را به زودرس، دیررس و میانه‌رس تقسیم می‌کند و برحسب استفاده این گیاه به سیب‌زمینی خوراکی، علوفه‌ای و صنعتی (جهت استفاده الکل یا نشاسته و یا قند) تقسیم می‌شود.
از سیب زمینی چقدر می دانید

از سیب زمینی چقدر می دانید

سیب‌زمینی یک گیاه یک ساله است که ما از غده های موجود در ریشه آن استفاده می کنیمسیب‌زمینی. زادگاه اولیه آن در آمریکای جنوبی بوده و اولین بار توسط میرزا ملکُم خان به ایران آورده شده است، برای همین در ابتدا به آن ” آلو ملکُم ” می گفتند و سیب‌زمینیاکنون هم در بعضی شهرهای ایران سیب زمینی را بنام آلو می شناسند.
از سیب زمینی چقدر می دانید

31 bisms.ir 2016 09 15 4 رابطه ی سیب زمینی در بدنسازی
سیب زمینی در بدنسازی , سیب زمینی , خواص سیب زمینی , مضرات سیب زمینی
از سیب زمینی چقدر می دانید

به گفته متخصصان تغذیه، سیب‌زمینی از جمله صیفی‌هایی است که برای پوست مفید است و پف اطراف چشم را می‌خواباند.سیب‌زمینی آب‌پز در درمان افسردگی موثر است و براساس نتایج پژوهش‌های انجام شده، سیب‌زمینی آب‌پز با افزایش ترشح هورمون سروتونین (هورمون احساس خوشبختی) به درمان افسردگی و بدمزاجی سیب‌زمینیکمک می‌کند.از سوی دیگر سیب‌زمینی در عین حال برای سلامتی دندان‌ها مضر است.

سیب زمینی

[ad_2]

لینک منبع

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *